Pandemi membuat kondisi yang menantang bagi kita semua. Lockdown yang berkepanjangan mempengaruhi kondisi fisik dan mental banyak orang.
Nutrisi makanan, olahraga rutin, tidur yang cukup, terhubung dengan orang terkasih, menerima diri, dan mencari makna dari kehidupan dapat menjadi kunci kesehatan fisik dan mental selama pandemi.
Anda juga dapat memanjakan diri dan beristirahat sejenak dari aktivitas rutin, melalui pengalaman baru di Singapura destinasi urban wellness saat perjalanan wisata dibuka kembali.
Kota modern yang terkenal sebagai pusat bisnis ini, menawarkan berbagai aktivitas dan fasilitas yang menunjang gaya hidup sehat dan dapat menjadi oasis setelah lockdown panjang.
Kelas olahraga yang menarik, spa, meditasi, restoran, dan hotel yang mendukung pemulihan fisik dan pengalaman holistis, semua bisa Anda temukan di Singapura.
Mari bayangkan menghabiskan akhir pekan santai di Singapura dengan berbagai hal seru untuk memperkuat fisik dan mental tanpa perlu ragu akan akses, fasilitas, dan keamanan selama masa pandemi.
Segarkan kembali diri Anda melalui aktivitas dan pengalaman baru di surga urban wellness, Singapura.
- Staycation di hotel berkonsep wellness
Singapura menawarkan pilihan hotel dengan fasilitas yang cocok sebagai tempat bersantai dan memulihkan diri dari segala kepenatan.
Beberapa akomodasi di Singapura merancang kegiatan, menyediakan fasilitas, dan mendukung tamunya untuk dapat memulihkan kondisi fisik dan mental selama menginap, seperti berikut:
-Sofitel Singapore Sentosa Resort & Spa
Resort dapat menjadi salah satu pilihan akomodasi dengan konsep wellness di Singapura.
Sofitel Singapore Sentosa Resort & Spa memiliki pemandangan Pulau Sentosa yang asri dan menyejukkan mata. Nuansa Prancis yang kental terlihat dari dekorasi interior dan eksterior hotel.
Resort ini juga menyediakan fasilitas wellness berupa spa, fitness, kolam renang, sesi yoga, dan sesi meditasi bagi para tamu.
Anda juga dapat berjalan ke pantai atau trekking di alam bebas tepatnya di Sentosa Nature Discovery.
- Alamat: 2 Bukit Manis Rd, Sentosa, Singapura 099891
- Telepon: +65 6708 8310
- Email: h9474@sofitel.com
- Website: https://www.sofitel-singapore-sentosa.com/
-Villa Samadhi
Akomodasi lain yang dapat menjadi pilihan Anda adalah Villa Samadhi. Hidden gem (permata tersembunyi) ini berada di Labrador Nature Reserve, taman alami seluas 22 hektar.
Anda dapat melihat tebing berbatu yang menghadap langsung ke laut, berjalan di jalur trekking ruang terbuka, dan belajar bercocok tanam.
Saat Anda rindu akan keramaian, Anda dapat berkunjug ke pusat kota dan area Marina Bay yang dapat ditempuh hanya 10 menit berkendara dari Villa Samadhi.
- Alamat: 20 Labrador Villa Rd, Singapore 119193
- Telepon: +65 6274 5674
- Email: reservations@villasamadhi.com.sg.
- Webiste: https://www.villasamadhi.com.sg/
- Kelas olahraga dengan konsep baru yang menyenangkan
Kelas olahraga yang menyenangkan, membantu kita menyegarkan fisik dan pikiran.
Gabungan teknik, kreativitas, dan peralatan modern di kelas-kelas olahraga berikut menciptakan pengalaman olaharaga baru yang bekesan di Singapura.
Mari coba pengalaman berbeda di tiga kelas olahraga ini.
-FloatFit di Skyline Aqua
Kelas yoga dan HIIT (High Intensity Interval Training) yang dilakukan di atas air. Kelas olahraga unik bernama FloatFit ini bisa diikuti di Skyline Aqua. Matras olahraga Aquabase yang tersedia merupakan matras mengapung pertama di dunia.
Kelas ini diadakan di ‘PARKROYAL on Beach Road’, hotel yang memiliki kolam renang outdoor dengan ukuran setengah kolam renang resmi Olimpiade.
- Alamat: 7500 Beach Rd, Singapura 199591
- Telepon: +65 9450 0948
- Email: https://www.skylineaqua.com.sg/plans/index.php
- Website: https://www.skylineaqua.com.sg/
-Surfing dalam ruang di SURFSET
Olahraga konsep baru yang tak kalah seru ada di SURFSET. Di sini terdapat kelas aerobik yang menggabungkan teknik berselancar menggunakan papan selancar yang dirancang khusus.
Berselancar terkenal mampu membakar lemak, membentuk otot dan kekuatan tubuh, serta melatih keseimbangan tubuh. Anda dapat berolahraga ala peselancar profesional, tetapi dalam ruangan yang kondusif dan aman.
- Alamat: 5 Stadium Dr, Singapore 397631
- Telepon: +65 9751 0793
- Email: info@surfset.sg
- Website: https://www.surfset.sg/
-AquaSpin
Sementara untuk Anda yang suka dengan ruangan terbuka, cobalah mengikuti kelas bersepeda tetapi di kolam renang! Kelas ini berada di AquaSpin, cocok untuk Anda yang menginginkan olahraga dengan hasil maksimal tetapi terbilang santai.
Air dapat membantu tubuh untuk lebih rileks dan mengurangi otot cedera karena gerakan olahraga.
- Alamat: 80 Mount Pleasant Rd, Singapore 298334. Tersedia pula kelas di Swissotel Merchant Court, Hotel Jen Orchardgateaway, Oasia Hotel Downtown, Conrad Hotel Suntec
- Telepon: +65 9698 9202
- Email: info@aquaspin.sg
- Website: https://www.aquaspin.sg/
- Mencicipi berbagai kuliner vegan dan vegetarian sehat yang lezat
Makanan sehat bukan berarti tidak enak. Banyak restoran menawarkan makanan vegan dan vegetarian dengan menu beragam di Singapura.
Isu keberlangsungan lingkungan juga dibawa oleh restoran berikut, dari kebun langsung ke meja makan Anda.
-The Halia
Anda juga bisa bersantap sambil melihat pemandangan alam yang asri, seperti di The Halia. Restoran yang berada di kebun jahe seluas satu hektar di Botanic Gardens ini menawarkan menu halal dengan makanan Eropa modern yang terinspirasi dari Asia.
Di sini juga terdapat makanan vegan dan gluten free. Aneka salad, steak, dan camilan sehat bisa Anda nikmati di dalam ruangan atau balkon ruang terbuka.
- Alamat: 1 Cluny Rd, Ginger Garden Singapore Botanic Gardens, Singapura 259569
- Telepon: (65) 8444 1148
- Email: general.hsbg@thehalia.com
- Website: https://thehalia.com/
-The Living Cafe
The Living Cafe juga dapat menjadi restoran pilihan dengan makanan sehat. Retoran ini terkenal akan makanan plant-based atau berbasis nabati.
Namun, di sini Anda masih dapat memesan menu daging unggas dan ikan dengan kualitas tinggi. Di sini tidak menyediakan produk mengandung susu, daging merah, pemanis buatan, makanan dengan bahan pengawet dan pewarna buatan.
- Alamat: 779 Bukit Timah Rd, Singapura 269758
- Telepon: +65 9735 9404
- Email: tlc@thelivingcafeasia.com
- Website: https://thelivingcafe.com/
-The Summerhouse
The Summerhouse adalah tempat yang tepat untuk merasakan konsep makanan farm to table atau dari kebun ke meja makan.
Restoran ini menyajikan layanan brunch dan makan malam dalam kubah transparan dengan pemandangan alam terbuka. Makanan yang disajikan berasa dari kebun restoran ini sendiri.
- Alamat: 3 Park Ln, Singapura 798387
- Telepon: +65 8809 5840
- Email: enquiry@thesummerhouse.sg
- Website: https://www.thesummerhouse.sg/
- Menenangkan diri dengan spa dan meditasi
Perpaduan pijat, minyak terapi, dan musik yang tenang dapat membuat tubuh menjadi rileks. Anda juga dapat mengurangi stres dan memperbaiki kualitas tidur lewat terapi pijat.
Berikut adalah tempat terbaik untuk menenangkan diri Anda di Singapura.
-COMO Shambhala Urban Escape Singapore
COMO Shambhala Urban Escape Singapore dapat menjadi pilihan pusat kesehatan, karena telah memiliki pengalaman selama 23 tahun. Pusat kesehatan ini bagaikan oasis di tengah kota, karena lokainya yang mudah dijangkau.
Selain terapi pijat, di sini juga menyediakan layanan facial, kelas kesehatan dan holistis, naturopati atau metode pengobatan dari alam, pilates, dan yoga.
- Alamat: Delfi Orchard, 402 Orchard Rd, #06-01/02, Delfi 238876
- Telepon: +65 6304 3552
- Email: enquiry@comoshambhala.com.
- Website: https://www.comoshambhala.com/
-Palm Avenue Float Club
Meditasi dalam sebuah kubah yang melayang merupakan pengalaman yang ditawarkan Palm Avenue Float Club.
Kubah tanpa gravitasi dan kedap suara ini akan diisi dengan air dan garam epsom. Suasana tersebut dapat membantu tubuh rileks dan pikiran Anda menjadi lebih tenang.
- Alamat: Kallang Riverside Park, 66 Kampong Bugis, #05-01, Singapura 338987
- Telepon: +65 9151 6004
- Email: booking@palmavefloatclub.com
- Website: https://www.palmavefloatclub.com/
-Passage New York
Passage New York adalah tempat spa premium yang terkenal di Singapura. Tempat spa ini menawarkan layanan perawatan wajah dan tubuh yang memanjakan.
Anda bisa mencoba pijat seluruh tubuh, perawatan untuk wajah awet muda, perawatan mata dan leher, serta perawatan untuk melangsingkan tubuh.
Passage New York juga terkenal akan banyak ruang perawatan dan butik pakaian untuk membuat pengalaman bersantai lebih menyenangkan.
- Alamat: 133 Cecil Street, #01-01B Keck Seng Tower, Singapore 069535
- Telepon: +65 6226 0888
- Email: contactus@passagenewyork.com
- Website: https://passagenewyork.com/
- Mencoba terapi kesehatan tradisional dengan terapis profesional
Singapura juga menawarkan deretan tempat pengobatan tradisional, dengan metode pengobatan holistis dan terapis yang berpengalaman.
-Eu Yan Sang
Eun Yan Sang, perusahaan pengobatan tradisional China yang buka sejak 1879. Di sini juga terdapat Eu Yan Sang’s Premier TCM Centres yang menawarkan ragam pengobatan tradisional China yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda.
Terdapat terapis berpengalaman yang dapat membantu keluhan Anda dengan terapi dan obat herbal.
- Alamat: Paragon, 290 Orchard Rd, #13-08/09 Paragon Medical, Singapura 238859
- Telepon: +65 6735 8006
- Email: enquiry@euyansang.com
- Website: https://sg.euyansangclinic.com/
-Pulse TCM
Pulse TCM menggunakan metode pengobatan yang menggabungkan terapi tradisional dengan alat modern.
Anda dapat mencoba terapi cupping, akupuntur, dan moxibustion atau terapi pengobatan dengan tanaman mugwort (Artemisia vulgaris). Tanaman ini terkenal akan manfaatnya untuk kesehatan pencernaan dan meningkatkan energi tubuh.
Klinik Pulse TCM juga dapat membantu penurunan berat badan, program kesuburan, dan meningkatkan performa olahraga.
- Alamat: Wheelock Place, 501 Orchard Rd, #03-04, Singapore 238880, tersedia pula di Marina Bay Link Mall, Downtown Gallery, Suntec City, Citylink Mall, Great World, Republic Plaza, dan313@Somerset
- Telepon: +65 6235 2855
- Email: https://pulsetcm.sg/book-an-appointment/
- Website: https://pulsetcm.sg/
Pandemi mungkin membuat kehidupan dan pola wisata kita semua berubah menjadi lebih perlahan dan terhubung dengan sekeliling.
Singapura sebagai surga urban wellness menunggu Anda untuk meresapi kembali arti kehidupan, kesehatan, dan ketenangan pikiran melalui pengalaman baru dan perjalanan yang tak terlupakan.
Singapura juga menyelenggarakan kampanye SG Clean untuk menjamin standar kebersihan di tempat umum dari berbagai industri, termasuk industri pariwisata dan layanan makanan.
SG Clean dibuat untuk keamanan dan kenyamanan semua orang, termasuk Anda yang berkunjung ke Singapura khususnya pada masa pandemi Covid-19.
